健康
東久留米で活躍している市民活動団体の情報の一覧です。
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登録団体一覧 団体名をクリックすると各団体の団体基本情報ページが表示されます。 あ行 か行 さ行 た行 な行 は行 ま行 や行 ら行 わ行
中国健康法普及協会詳しくはこちらをクリック
市民の健康づくりと友好交流を目的とし、活動しています。
〓主な活動内容〓
1.筋肉ほぐしのモーニングストレッチ
2.医療にも役立つ練功十八法
3.中国生まれのラジオ体操
4.中国新スポーツ 太極柔力球
ただいま会員募集中 です!
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東久留米市山岳連盟詳しくはこちらをクリック
山を愛する仲間たちにより創設され、40年余を超す歴史を重ねています。
会員一人ひとりが、フロンティアとボランティアの精神で結ばれ、四季折々にパーテイを組み相手を思いやりながら大自然の中へ出かけ、みんなの協力で運営し、育ててきた山岳団体です。
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東久留米剣道連盟第四剣友会詳しくはこちらをクリック
★東久留米市スポーツセンター(第一武道場)にて
毎週土曜日・日曜日稽古をしています。
★小学生~80代まで『いい汗』かいています。
★ぜひ直接、見学にお越し下さい。
みんなで待ってまーす。
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東久留米市ラジオ体操連盟詳しくはこちらをクリック
〓活動目的〓
・市民の健康維持・増進を図るため、各体操会の振興、育成
・会員相互の親睦
・ラジオ体操、みんなの体操の普及
・体操会場の開設
〓主な活動内容〓
・ラジオ体操、みんなの体操指導者養成講習会
・益気功・練功十八法(前段・後段)の講習会
・親睦研修旅行(日帰り又は1泊2日)
・東久留米市体育協会事業の推進
新しくラジオ体操会場をつくりたいという市民の皆さんに、連盟としてお手伝いをいたします。お気軽にお電話ください。
illust by:イラスト素材の素材ダス ~http://www.sozaidas.com~
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寿社交ダンスクラブ詳しくはこちらをクリック
社交ダンスを通して高齢者の健康と生きがい作りを目指しています。
中央町地区センターにて有資格者の講師をボランティアでお招きして指導していただいています。
高齢で初心者の方も歓迎いたします。
直接会場へお越しいただいての見学も可能です。
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元気で歩こう会詳しくはこちらをクリック
心と体の健康のために歩きます。人とひと、人と自然のふれあいを大切にします。
自由参加です。朝起きて 元気だなあ と思ったら参加しましょう。
毎月第2木曜日と第3土曜日は雨天でない限り歩きます。
集合場所や散策コースはチラシを見てください。
市民プラザや健康プラザ、中央公民館、各地域センターにおいてあります。
勿論、このサイトでも発信しています。アクセスして下さい。
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美友理会(料理)詳しくはこちらをクリック
★いくつになっても、健康、元気
その基本は食事です。
・生活習慣病、メタボの改善に取組んでいる
「自主グループ」です。
・管理栄養士さんの指導のもとに、おいしく健康な
「食について」学びあう会です。
・会員相互の情報交換から好事例・失敗例を学びます。
★開催の問合せ 福祉保健部健康課
電話 042-477-0022
FAX 042-477-0033
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特定非営利活動法人 東久留米市体育協会詳しくはこちらをクリック
秋たけなわのスポーツシーズンに、ファミリースポーツフェスティバルを開催します。
卓球やミニテニスなどポピュラーな種目も十分に楽しめます。
そのほかに種目はもりだくさん!
スポーツセンター自慢のクライミングウォールを使っての体験もできます。
初めての方には山岳連盟の有資格者がサポートします。
スポーツセンター他会場で、親子が楽しめるさまざまなイベントを用意します。
大門中学校の校庭を使ってミニ運動会も企画しています。
練習なしでできる競技を準備しています。ミニ運動会では、お父さんやお母さんもなつかしいパン食い競争など楽しい競技をそろえています。
==関連ページ==
★体育協会のHP
https://higashikurume-taikyou.jimdo.com/
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中高年のストレッチ体操詳しくはこちらをクリック
年令に関係なく、各自の体調に合わせてできる運動です。ストレッチ運動で体の各部の筋肉をのばし、徐々に柔軟性を付けていきます。筋力トレーニングでは特に下半身を安定させるため、足腰の運動を重点的に行っています。
運動経験のない方には、より効果的です。
少人数での活動ですので、初心者の方もお気軽に参加されております。
又、普段のおしゃべりや、年に1、2回の食事会で健康についての悩みや不安を話し合う機会もあり、会員相互の親睦に役立っております。
ただいま会員募集中 です!
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