健康

東久留米市サッカー協会★ただ今会員募集中！
-> 詳しくはこちらをクリック

わくわく健康イベント

平成17年度に東久留米市健康推進計画『わくわく健康プラン　東くるめ』を推進する活動です。

健康増進に寄与する事を目的に、７つの生活習慣「食事・運動・休養・社会参加・口腔ケアー・たばこ・健康管理」のイベントを定期的に開催し「生活習慣」の大事な視点を市民に広める活動をします。


わくわく健康サロン

市の公募で集まった方や各自治会・サークルの代表の方が集まり、東久留米の健康づくりを考えながら活動しています。

住んでいる町へ！まずは一歩を踏み出そう！！
新しいことの発見は「脳の活性化」、仲間との会話は「元気の源」、体を動かせば
「筋肉の維持・強化」などなど・・・地域の活動は健康づくりのエッセンスがいっぱいです！
そんな地域の活動と65歳以上の市民の方をつなげる“架け橋”として、平成20年度より「わくわく健康サロン」を開催、活動中です。


わくわく健診応援隊

定期的に健康診査やがん検診を受診する人を増やすためにＰＲ活動をしています。


禁煙キャラバン　わくわく

学童思春期を対象に、児童館・学校に出向いて、劇や紙芝居を通して防災教育「たばこを吸わない、吸わせない」を発信していきます。
-> 詳しくはこちらをクリック

ようこそ東久留米市スキー連盟へ！

　スキーを楽しむためには、ある程度スキー技術を身につける必要があります。
スキー連盟ではスキー教室、研修会等を開催しております。
初めてスキーに挑戦する人もどうぞ気軽に参加してください。

　自然の中で雪とたわむれ、白いキャンバスに自分のシュプールを一緒に描きませんか！

　興味のある方はご連絡下さい。


連盟ホームページ
http://sah-k.info/
-> 詳しくはこちらをクリック

新鮮な空気と豊かな緑。
四季折々の花咲く校庭での早朝の体操を楽しんでいます。
あなたも仲間の皆さんとの体操と交流で心身の健康維持と老化防止に役立てませんか？
是非一度見学にいらして下さい。お待ちしています。

〓活動内容〓
　ストレッチ、ラジオ体操第１第２、練功十八法（前段、後段、益気功）、中国体操、みんなの体操など、お花見、ハイキング、忘年会他の親睦会

〓体験入会あり〓
-> 詳しくはこちらをクリック