健康
東久留米で活躍している市民活動団体の情報の一覧です。
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登録団体一覧 団体名をクリックすると各団体の団体基本情報ページが表示されます。 あ行 か行 さ行 た行 な行 は行 ま行 や行 ら行 わ行
日本スポーツウエルネス吹矢協会 東久留米ひまわり支部詳しくはこちらをクリック
スポーツウエルネス吹矢は、「礼に始まり礼に終わる」基本動作を通じて、複式呼吸を取り入れた深い呼吸が身に付き、的に向かうことで集中力も高まり、矢が的中したときの爽快感も味わえます。
また、経済的負担も少なく医学的効果も期待され、高齢者でも気軽に楽しめる生涯スポーツです。
見学自由です。ぜひ一度見にきませんか?
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ヨガ教室 『Natural』詳しくはこちらをクリック
いっしょにヨガをやりませんか。
介護職・医療職・ケアラーの方等のためのヨガ教室in東久留米。介護職の方に合わせて平日の遅めの時間に開催します。男性の介護職・医療職・ケアラーの方も参加歓迎です。定員が空いていれば一般の方の参加も歓迎です。
今後の予定
4/10(水)脚力強化・基礎代謝UPヨガ教室
5/1(水)カラダの巡り改善ヨガ教室
5/22(水)姿勢調整ヨガ教室
講師はわかりやすい丁寧な指導で人気のヨガインストラクターYOSHI先生です。
皆さんにお気軽にお問い合わせ下さい。
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六仙公園体操会詳しくはこちらをクリック
体操する人しない人10年若い、これは簡保生命が実施したアンケ-ト調査の結果分かった事です、加齢と共に体力は衰えます、しかしラジオ体操は筋肉や骨を鍛える為に考えられた体操であり、毎日続ける事で維持出来ると言われています、筋肉は水分を蓄え、骨は血管を丈夫にします、病気にならない体つくりを、すばらしい自然の中で、美味しい空気をいっぱい吸って一緒に体操しましょう。
3日休むと体は元に戻ると言われます、続ける事が大切です、継続は力なりです。
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東久留米市太極拳連盟詳しくはこちらをクリック
2017年1月「東久留米市太極拳連盟」を設立しました。健康運動としての太極拳の素晴らしさを多くの市民に広めてまいります。
連盟の新規加入(団体)の申し込みは随時受付しております。詳しくは事務局まで。
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特定非営利活動法人 緩和ケアサポートグループ詳しくはこちらをクリック
地域にお住まいの皆様に開かれた相談・くつろぎの場として「ふらっと相談室」と「ふらっとカフェ」を運営しています。東久留米白十字訪問看護ステーションとの協働で、健康・療養・介護についてのお困りごと・悩みごとをおうかがいします。「気軽にふらっと」立ち寄っていただき「立場を問わないフラットな関係」で語り合いましょう。ケアに関する学習会も年に3回ぐらい開催しますので、ご参加ください。
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武村塾 滝山空手教室詳しくはこちらをクリック
滝山空手教室では心も身体も強くたくましく、優しく成長することをモットーに稽古に励んでいます。
メンバーは幼児から大人の方まで、お子さんとお母さんの親子でも参加されています。楽しくたくましく成長しあえる仲間を待っています。
見学・体験はいつでも! お気軽にお問い合わせ下さい!
問合せ先 井滝 仰子 090-2756-9911
email itaki-busonjuku@docomo.ne.jp
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東久留米市ラジオ体操連盟 本村小体操会詳しくはこちらをクリック
朝運動して体温を上げることは免疫力を高め健康につながり元気がでます。
小学校の広い校庭の中で朝の新鮮な空気を胸いっぱい吸って楽しく無理のない体操をモットーに健康
増進・会員相互の親睦に努めております。
優しく熱心な指導リーダーのもと夏は早朝でも30度を超す気温の日もある一方冬は氷点下の日もあるなか皆体操に励んでおります。
誰でもいつでも参加できます。一度体験見学にいらっしてください。
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東久留米ラグビークラブ(KRC)詳しくはこちらをクリック
20代から70代のメンバーでラグビー楽しんでます。
1991年設立で20年以上活動を続けています。
是非、一度見学・体験しに来てください。
★やったことはないけど興味あり
★昔やっていたけどちょっとブランクあり
★健康のため体を動かしたい
練習:毎週日曜日
4月~9月 9:00~12:00
10月~3月 8:00~11:00
試合:4~5回/年
合宿:9月実施、1泊2日菅平高原
その他:納会、総会、適宜懇親会
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