第31回イスに座ってできるストレッチ体操の参加者を募集しています。
イスに座って音楽を聴きながら行うストレッチ体操です。
年2回のみの開催なので、どんな感じか試してみたい方にもお勧めです!
お気軽にご参加ください。
開催日:平成29年10月15日(日) 14時~16時
場 所:東部地域センター1階 講習室
(西武バス「神山大橋」下車すぐ/東久留米駅東口より徒歩10分)※駐車場なし
持ち物:タオル1本
参加費:200円
障がい者手帳割引:100円(付添人無料)
講 師:村上博美先生(健康運動指導士)
運動しやすい服装でご来場ください。
★お申込み★
特定非営利活動法人くらし支援センターでんでん虫
TEL&FAX 042-473-0109
(受付:月~金、9時~17時)
※受付時に住所、氏名、電話番号を伺っております。
※FAXでお申込みの場合は、参加される方全員の住所、氏名、電話番号をご記入ください。