野島農園で収穫された茎レタス
来訪者の皆様へ
今回で124回目です。参加者49名
毎回異なった脳トレ体操を行っています。
今回は、早口言葉です。
- 「バナナ、生バナナ、本生バナナ」
- 「肩たたき機」
- 「赤カマキリ、青カマキリ、黄カマキリ」
- 「地図帳でチェジュ島さがし」
- 「バナナの謎はまだ謎なのだぞ」
それぞれぞ10回行い、参加者の皆様大声を出して気分爽快になりました。
休憩時間に現在野島農園で収穫される野菜の説明を行いました。
癒しの郷野島農園は、門前自冶会より親子農業体験、防災（炊き出し）訓練用野菜、高齢者長生き癒し収穫体験用野菜の育成管理等を委託されています。
当日の様子
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茎レタス、玉ネギのうろ抜き、ほうれん草、レタス、小松菜
MOA関係者有志の方が活けた花
マザアス入居者作品
野島農園で収穫した野菜などを使って、MOAインターナショナル「MOA食育指導員」認定者による調理メニューの紹介
紹介する調理は茎レタスの炒め物、大根のぬか漬け、野菜カレー、具たくさん味噌汁です。
茎レタスの炒め物
大根のぬか漬け
高齢者元気長生き体操参加者随時募集中
日時 毎月第１・第３金曜日 午前１０時～１１時３０分迄
会場 マザアス東久留米 地域交流ロビー（３階）住所：氷川台２－５－７
高齢者元気長生き体操参加者随時募集中
日時 毎月第１・第３金曜日 午前１０時～１１時３０分迄
会場 マザアス東久留米 地域交流ロビー（３階）住所：氷川台２－５－７
詳細：2018年度上期_高齢者元気長生き体操のご案内（2018年4月～9月）
ご興味がある方は事前連絡不要・直接会場に来場ください。
文責：
門前自治会会長 野島貞夫
TEL:090-3224-0278
FAX:042-476-2555
mail:nojima.sadao@jcom.home.ne.jp
※写真掲載了承済