高齢者元気長生き体操(平成29年6月16日)


脳トレの様子


ボールを使ったトレーニング様子

来訪者の皆様へ

今回で104回目です。参加者46名。

今回の脳トレは、「かたつむり(でんでんむし)」を歌に合わせながら手を動かします。
始めは、左手をチョキにして、左手甲に右手をグーの形で乗せてかたつむりの形にします。その形で3拍子上下に振り、拍手1回行います。その後、今度は左右逆の形にして3拍子上下に振って、拍手1回行います。これを繰り返します。
できるようになったら、足踏み加えて行います。

休憩時間に平成29年度東久留米市在宅療養シンポジウムの資料を配布致しました。

マザアスで行われる催しのお知らせ

当日の様子
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マザアス入居者作品

文責:
門前自治会会長 野島貞夫
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