いやし収穫体験のお知らせ

来訪者の皆様へ

国では、生活習慣病の予防に力を入れ、健康づくり運動「健康日本21」をスタートさせ、食生活、生活習慣を見直しを訴えています。

行政の方針に基づき、門前自治会として、地域の高齢者が心身ともに健康づくりを行う催しをしています。

5月6日(金)に行う、いやし収穫体験のご案内を致しました。

• 配布した資料：いやし収穫体験（スナップエンドウ）ご案内

いやし収穫体験では旬の野菜を自ら収穫して頂きたいです。今回はスナップエンドウなどを収穫します。
また、参加者どうしで調理方法などの情報交換をして、調理して食して頂きたいです。

5月6日以降の収穫体験では、ジャガイモ、ゴーヤ、インゲン、ネギ、サツマイモ、ダイコン、葉物野菜などを収穫予定です。
参加募集などは、くるくるチャンネルにてご案内致します。

癒しの郷野島農園は、門前自冶会より親子農業体験、防災（炊き出し）訓練用野菜、高齢者長生き癒し収穫体験用野菜の育成管理等を委託されています。

当日の様子
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マザアス入居者作品

マザアス周辺の様子

野島農園で収穫した野菜などを使って、MOAインターナショナル「MOA食育指導員」認定者による調理メニューの紹介

バランスの取れた食事が長寿の秘訣です

きんぴらごぼう、豚の角煮と味付け玉子

豆腐の味噌汁、菜の花のおひたし

バランスの取れた食事が長寿の秘訣です

サバの塩焼き、野菜とビーフンのさっぱり炒め、菜の花のおひたし

豚肉のニンニク炒め、自家製キムチ、ワカメ豆腐の味噌汁

バランスの取れた食事が長寿の秘訣です

レンコンとゴボウのキンピラ、豚肉の西京焼き、ワカメのわさび醤油

ジャガイモの味噌汁、ジャガイモのチーズ焼き

文責：
門前自治会会長　野島貞夫
TEL:090-3224-0278
FAX:042-476-2555
mail:nojima.sadao@jcom.home.ne.jp
※写真掲載了承済