トウモロコシの種まき様子
高齢者元気長生き体操に参加している方も、
足腰強化体操で鍛えて、農作業にはげんでいます

休憩時楽しく団らん。手作り「ぼたもち」を参加者一同試食致しました。

トマト、シシトウ、ナス、キュウリをポットへ種まきの様子

植えた野菜の種　　　　　　　　　農園内のネクタリンが開花

来訪者の皆様へ

毎年、お彼岸の時期に夏野菜の種まきを行っています。
今年も、トウモロコシ、トマト、キュウリ、シシトウ、ナスなどの種を蒔きました。この時期は気温が低いので、ビニールを2重にかけて保温を行い、芽が早く成長させる工夫が大切です。

トウモロコシは6月末に収穫すると害虫の被害を軽減することができます。

当日、参加した方は高齢者元気長生き体操に参加しており、一緒に農作業に励みました。

癒しの郷野島農園は、門前自冶会より親子農業体験、防災（炊き出し）訓練用野菜、高齢者長生き癒し収穫体験用野菜の育成管理等を委託されています。

当日の様子
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参加者一同記念撮影

野島農園で収穫した野菜などを使って、MOAインターナショナル「MOA食育指導員」認定者による調理メニューの紹介

バランスの取れた食事が長寿の秘訣です

カキフライ、魚肉ソーセージ入り野菜炒め

焼き鳥、ハマグリのスープ

春キャベツ・エビ・トマトのクリームスープパスタ、大根の酢漬け

バランスの取れた食事が長寿の秘訣です

山芋のお好み焼き、サトイモと豚肉の煮物

しめ鯖、きくらげの中華風サラダ

春菊のさっぱり炒め、フルーツ盛り合わせ

文責：
門前自治会会長　野島貞夫
TEL:090-3224-0278
FAX:042-476-2555
mail:nojima.sadao@jcom.home.ne.jp
※写真掲載了承済