第2回体操教室ボランティア育成教室参加報告（平成26年7月10日)

実技指導講師ジョイリハ東久留米

教室参加者グループワークの様子
東部地域包括支援センター施設長による趣旨説明

来訪者の皆様へ

東部地域包括支援センター主催による、体操教室ボランティア育成教室が平成26年7月10日（木）に行われました。
現在、東部地域包括支援センターの指導の下、門前自治会、下山親睦会主催の高齢者元気長生き体操を行っていますが、今年の10月より自主化移行となりました。
自主化移行に伴い、我々自治会は不安な気持ちでありましたが、この研修会により、役員の皆様も参加し、大変勉強になったと発言しています。

研修会後半では、各体操教室単位に分かれて、具体的な討論と実技演習を行いました。
ここで使われた実技演習資料が大変わかり易いので、高齢者元気長生き体操に参加できない方などは、自宅で体を動かすための資料として活用して下さい。

参考資料　※リンク先は新しいウインドウで開きます。
　・ストレッチの手順について（PDFファイル）
　・ボールトレーニングについて（PDFファイル）

当日の様子
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