今月のテーマは『年末年始の体重コントロール(食べ方、飲み方、選び方)』です。
妊婦さんも子育て中のママさんもご参加お待ちしています♪
日 時:12月21日(月)10:00~11:30
場 所:南部地域センター 和室1・2
定 員:6名(親子参加は3組迄)
参加費:500円
講 師:ひばりmaman
お問い合わせ:南部地域センター ☎042-451-2021
☆11月のステイホームを楽しむためのワークショップ☆
10月よりスタートした『ステイホームを楽しむためのワークショップ』
11月は二つのワークショップを開催します!
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『雪だるまを作ろう』
日 時:11月15日(日)
午前の部 10:00~12:00
午後の部 13:00~15:00
場 所:1階 調理集会室
参加費:900円(材料費・ラッピング代込み)
定 員:各回10名
小学4年生~1人で参加出来ます。3年生以下は保護者の付き添いが必要です。
持ち物:エプロンor汚れてもよい服装・ウエットティッシュ・タオル・持ち帰り袋
講 師:Sabby(サビー)小川菜摘 KIVI CANDLE講師課程修了
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『身体ほぐしと足のケア』
日 時:11月15日(日) 14:00~16:00
場 所:1階 集会室
参加費:500円(当日払いです)
定 員:10名 動きやすい服装でお越しください
講 師:宗像波子
精神対話士(メンタルケア協会)
官足法認定指導員
リフレクソロジスト(JREC)
健康管理士一般指導員(JAPA)
【お問い合わせ】南部地域センター ☎042-451-2021