日　時：１１月９日（月）１０：００～１２：００

会　場：南部地域センター　２階　和室

参加費：２，０００円（当日払い・オイル代込み）

定　員：４組

持ち物：大きなバスタオル・水分補給できるもの

対　象：生後2ヶ月～１歳前後の赤ちゃんとママさん・妊婦さん

お問い合わせ：南部地域センター　☎０４２－４５１－２０２１

１０月より毎月第３日曜日に「ステイホームを楽しむためのワークショップ」を開催します。

第１回目の１０月１８日（日）は「笑顔で楽しい毎日を♪セルフケアワークショップ」

講師は東久留米エリアで活躍しているひばりmamanの３人です。

日時：１０月１８日（日）　１０：００～１５：００

会場：１階　集会室（ひばりが丘地区センター内）

『兵児帯抱っこ＆おんぶワークショップ＆助産師相談』

　参加費：５００円（３０分枠です）１枠３組まで

『癒し時間♡リラックスヘッドマッサージ』

　１０分　５００円（追加可能）

『ココロを整える香り作りワークショップ』

　①お守り☆アロマミスト

　②アロママスクスプレー

　参加費：８００円（３０分枠です）１枠１～２名（１組）まで

事前のご予約は南部地域センター受付までお越しください。

お電話でのお申込み・お問い合わせは９：００～１７：００の時間帯で受付いたします。☎０４２－４５１－２０２１

８月に開催した「中高生の自習室」ですが、アンケートの結果とても好評でした。

本日９月１９日（土）より９月３０日（水）まで自習室として１階ひばりが丘地区センター老人娯楽室を開放します。

※２５（金）は定期清掃のため休みになります。

利用時間は平日１７：００～２１：００

日曜・祝日は９：００～２１：００までです。

定員は５名（無料）です。

対象者は中学生・高校生の方が優先ですが、空きがあれば学生の方もご利用できます。

お申込みは当日窓口にて受け付けます。

【お問い合わせ】南部地域センター　TEL.042-451-2021

１０月よりセルフケアレッスンが再開します。

１０月のテーマは「秋冬☆お肌の乾燥対策」

妊婦さんも子育て中のママもどうぞこの機会にご参加ください。

【日　時】１０月２６日（月）１０：００～１１：３０

【場　所】南部地域センター　２階和室１・２

【定　員】６名（親子参加は３組まで）

【参加費】５００円

【講　師】ひばりmaman

【お申込み・お問合せ】南部地域センター　☎０４２－４５１－２０２１

１０月よりベビーマッサージ教室が再開します。

少人数でアットホームなクラスです。

レッスン終了後はお悩み相談や情報交換で子育ての不安を解消しましょう♪

【日　時】１０月１２日（月）１０：００～１２：００

【場　所】２階　和室１・２

【参加費】２，０００円（当日払い、オイル代込）

【定　員】４組

【持ち物】大きなバスタオル・水分補給

【対　象】生後２ヶ月～１歳前後の赤ちゃんとママさん・妊婦さん

【お申込み・お問い合わせ】南部地域センター　☎０４２－４５１－２０２１

『大人のための音楽と健康』のお知らせ

南部地域センターでは８月より少しずつ講座を再開しています。

しっかりと感染防止策を行いながら、健康の増進を図ります。

【日　時】９月２８日（月）１０：１５～１１：３０

【場　所】２階　講習室１

【参加費】１，０００円（当日払いです）

【定　員】１０名迄

【持ち物】水分補給・タオル・動きやすい服装・スニーカー

【お申込み・お問い合わせ】南部地域センター　☎０４２－４５１－２０２１

南部地域センター主催の講座が８月より一部再開いたします。

☆妊婦さん＆ママのための～こころとからだのセルフケアレッスン～☆

3月のテーマは「春の不調を乗りきろう！みんな気になる花粉の季節」です。

先輩ママでもあるひばりmamanの3人が、妊婦さんの疑問にお答えします。

日　時：３月１６日（月）１０：００～１１：３０

場　所：南部地域センター　２階和室

定　員：６名

参加費：５００円

講　師：ひばりmaman

お問い合わせ：南部地域センター　☎０４２－４５１－２０２１

ブルースバンド、The Blues Familyがアメリカのブルースを演奏します。

思わず心も体も踊り出す、そんな演奏会です。

ブルースの歌詞を紹介するコーナーもあります。

ご来場、お待ちしております！

日時：２月２３日（日）１３：３０～１４：１５

場所：南部地域センター　ロビー

入場は無料です！

お問い合わせ：南部地域センター　☎０４２－４５１－２０２１