1月は三つの講座を開催します。
人気の講座ですのでお申込みはお早めにどうぞ♪
『ヨガ教室』~身体のコリを解消しよう!~
日 時:1月17日(日)13:00~14:15
会 場:南部地域センター 1階 調理集会室(娯楽室)
参加費:500円(当日払い)
定 員:10名(残席1名)
持ち物:動きやすい服装・水分補給・タオル(首にかけられる長さ)
講 師:中村陽子
『健康体操』~楽しく身体を動かそう!~
日 時:1月17日(日)15:00~16:15
会 場:調理集会室(娯楽室)
参加費:500円(当日払い)
定 員:10名
持ち物:動きやすい服装・水分補給・タオル(首にかけられる長さ)
講 師:中村陽子
『身体ほぐしと足のケア』
日 時:1月17日(日)14:00~16:00
会 場:1階 集会室
参加費:500円(当日払い)
定 員:10名
持ち物:動きやすい服装・水分補給・タオル
講 師:宗像波子
【お申込み・お問い合わせ】
南部地域センター ☎042-451-2021