11月の『大人のための音楽と健康』

11月の『大人のための音楽と健康』

音楽療法のパイオニアとして長年経験を培ったきた講師陣から個別に指導を受けられます。

お気軽にご参加ください。

日 時:11月30日(月)10:15~11:30

場 所:南部地域センター 2階 講習室1

参加費:1,000円(当日払い)

定 員:10名

持ち物:水分補給・タオル・動きやすい服装・スニーカー

お問い合わせ:南部地域センター ☎042-451-2021

11月の妊婦さん&ママのための~こころとからだのセルフケアレッスン~

11月の『妊婦さん&ママのための~こころとからだのセルフケアレッスン~』

11月のテーマは「感染予防のお話」です。

妊婦さんも子育て中のママも疑問やお悩みを一緒に解消しましょう♪

日 時:11月30日(月)10:00~11:30

場 所:南部地域センター 2階和室

定 員:6名(親子参加は3組まで)

参加費:500円

講 師:ひばりmaman

お問い合わせ:南部地域センター ☎042-451-2021

 

☆11月のステイホームを楽しむためのワークショップ☆

☆11月のステイホームを楽しむためのワークショップ☆

10月よりスタートした『ステイホームを楽しむためのワークショップ』

11月は二つのワークショップを開催します!

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『雪だるまを作ろう』

日 時:11月15日(日)

   午前の部 10:00~12:00

   午後の部 13:00~15:00

場 所:1階 調理集会室

参加費:900円(材料費・ラッピング代込み)

定 員:各回10名

   小学4年生~1人で参加出来ます。3年生以下は保護者の付き添いが必要です。

持ち物:エプロンor汚れてもよい服装・ウエットティッシュ・タオル・持ち帰り袋

講 師:Sabby(サビー)小川菜摘 KIVI CANDLE講師課程修了

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『身体ほぐしと足のケア』

日 時:11月15日(日) 14:00~16:00

場 所:1階 集会室

参加費:500円(当日払いです)

定 員:10名 動きやすい服装でお越しください

講 師:宗像波子

    精神対話士(メンタルケア協会)

    官足法認定指導員

    リフレクソロジスト(JREC)

    健康管理士一般指導員(JAPA)

【お問い合わせ】南部地域センター ☎042-451-2021

 

バクさんとその仲間と♪音楽との開催のお知らせ

“”ウイズコロナ企画“”大人気司会者MCを囲んでの新規企画

参加者に潤いのひと時を。

日時:11月29日(日)

場所:南部地域センター2階 講習室

開 場:13:00

開 演:13:15~

参加費:500円

定 員:40名

全席事前予約制です。(電話及び窓口にて受付中)

※チケットは当日窓口一階にて9:00~販売いたします。

お問い合わせ:南部地域センター ☎042-451-2021

       9:00から17:00まで受付

☆11月のベビーマッサージ教室のお知らせ☆

日 時:11月9日(月)10:00~12:00

会 場:南部地域センター 2階 和室

参加費:2,000円(当日払い・オイル代込み)

定 員:4組

持ち物:大きなバスタオル・水分補給できるもの

対 象:生後2ヶ月~1歳前後の赤ちゃんとママさん・妊婦さん

お問い合わせ:南部地域センター ☎042-451-2021