リンパケア講座のお知らせです。

リクエストにより、「さとう式リンパケアセルフケア講座」を開催します。

【日 時】7月23日(日) 10:00~12:00
【場 所】南部地域センター 1階集会室(なごみ)
【参加費】500円
【定 員】8名様
【持ち物】飲み水・タオル
動きやすい服装でお越しください。

 

基本の耳たぶ回し・片手バンザイ・シェー体操を中心にレッスンします。
初めてさんもリピーターさんも大歓迎♪
ストレス等で硬くなった筋肉を緩めて、リンパが自然に流れる身体を作ります。
小顔になってリフトアップ、肩こりや腰痛の改善、ウエストダウン、バストアップと自然にスタイルアップ!
どうぞこの機会にセルフケアを身に着けてみませんか?

【お申込み】南部地域センター TEL.042-451-2021