リクエストにより、「さとう式リンパケアセルフケア講座」を開催します。

【日　時】7月23日(日)　10:00～12:00
【場　所】南部地域センター　1階集会室（なごみ）
【参加費】500円
【定　員】8名様
【持ち物】飲み水・タオル
動きやすい服装でお越しください。

基本の耳たぶ回し・片手バンザイ・シェー体操を中心にレッスンします。
初めてさんもリピーターさんも大歓迎♪
ストレス等で硬くなった筋肉を緩めて、リンパが自然に流れる身体を作ります。
小顔になってリフトアップ、肩こりや腰痛の改善、ウエストダウン、バストアップと自然にスタイルアップ！
どうぞこの機会にセルフケアを身に着けてみませんか？

【お申込み】南部地域センター　TEL.042-451-2021