『いきいき!安心塾』 健康長寿“春の香り たっぷり料理”(4/18)

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バランスの良い食事は健康寿命を延ばします・・・

高齢者の寿命(健康寿命)を理解し、適切な食事の意識を高めようとサポーターの皆さんが中心となり開催している「いきいき安心!塾」の料理教室です

 

今回のメニューは  ・旬彩春のご飯 ・鰹のスパイス衣炒め焼き ・おかか竹の子と春野菜サラダ ・しめじとニラのかき玉汁

ピンクのキャップとエプロン姿はサポーターの皆さんです。

 

 

 

サポーターさんのお宅近くで採れたわらびの差し入れです!

 

 

 

春の香りが漂い、テーブルには皆さんで作った健康長寿食が並び楽しいランチタイムが始まります。

美味しそうですね!