大人のための健康リトミック3

件名大人のための健康リトミック3
主催市民プラザ(指定管理者株式会社セイウン)
イメージ画像 大人のための健康リトミック3
日時令和2年2月22日(土)午前10時~11時
会場市民プラザホール (東久留米市役所1階)
定員30名
申込方法市民プラザ窓口で事前申し込み支払い。
費用500円
内容詳細【講師】林あつ子
♪即時反応:様々な音楽に合わせ、とっさに反応する力を養います。
♪脳トレ:指先を動かしたり、ダンスの振付を覚えることで、脳を活性化します。
♪呼吸法:正しい姿勢で腹式呼吸を意識し発声練習した上で、楽しくコーラス。懐かしい曲から新しい曲まで……歌詞を覚えることで脳トレ効果も。
問い合わせ先市民プラザ事務室 【電話】042-470-7813