今年は5回いやし収穫体験を行いました。
来年は1月5日(金)に行います。寒波に曝された白菜はおいしいですよ!
来訪者の皆様へ
今回で116回目です。参加者40名。
今年最後の体操です。
「まっ赤なお鼻のトナカイさん」を歌いながら脳トレを行いました。歌っている間下記の5つを順に行い、ループします。
- 1回手拍子。右手で右耳、左手で鼻を摘む。
- 1回手拍子。右手で鼻、左手で左耳を摘む。
- 1回手拍子。右手で鼻、左手で右耳を掴む(手をクロスするとき左手が上)。
- 1回手拍子。右手で左耳、左手で花を掴む(手をクロスするとき右手が上)。
- 1回手拍子。両手で前でぐるぐる回す。
1回歌い終わったら、今度は足踏みを追加して同様に行います。
体操の休憩時間では年明け1月5日(金)にいやし収穫体験をするご案内と1月13日(土)に開運!東久留米七福神めぐりのお知らせを致しました。
- 第14回開運東久留米七福神めぐり(1月13日(土))
体操終了後に記念撮影を行いました。
当日の様子
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マザアス施設内の様子
マザアス入居者作品
高齢者元気長生き体操参加者随時募集中
日時 毎月第1・第3金曜日 午前10時~11時30分迄
会場 マザアス東久留米 地域交流ロビー(3階)住所:氷川台2-5-7
ご興味がある方は事前連絡不要・直接会場に来場ください。
文責:
門前自治会会長 野島貞夫
TEL:090-3224-0278
FAX:042-476-2555
mail:nojima.sadao@jcom.home.ne.jp
※写真掲載了承済