高齢者元気長生き体操(平成29年1月6日)

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脳トレの様子

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今後のいやし収穫体験について説明

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1月14日(土) 東久留米七福神めぐりのご案内

来訪者の皆様へ

高齢者元気長生き体操は、93回目です。参加者44名。

今回の脳トレは、後出しジャンケンを行いました。先生が出したジャンケンに対して、勝ち・負け・勝ち・負けの順に出します。これを4回行いました。最初は後出しジャンケンだけを行いましたが、要領を得たら、足踏みしながら行いました。

皆さん、運動しながら頭を使い、楽しく和気あいあいと正月の運動不足を改善致しました。

休憩時間に1月14日(土)七福神めぐりの説明会を行いました。多くの皆様に参加して頂き、正月疲れを癒して下さいとお願い致しました。

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1月14日(土) 開運!東久留米七福神めぐり

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当日の様子
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マザアス入居者作品等

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マザアスロビーに飾られたお年賀用お花

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マザアス周辺の様子

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辛夷(コブシ)の花が咲き始めました

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野島農園で収穫した野菜などを使って、MOAインターナショナル「MOA食育指導員」認定者による調理メニューの紹介

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バランスの取れた食事が長寿の秘訣です

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手作り肉まんとニラ玉子饅

文責:
門前自治会会長 野島貞夫
TEL:090-3224-0278
FAX:042-476-2555
mail:nojima.sadao@jcom.home.ne.jp
※写真掲載了承済