もちつき大会及び自主防災(炊き出し)訓練のご案内(平成28年12月11日)
来訪者の皆様へ
高齢者元気長生き体操は、91回目です。参加者49名。
脳トレ運動として、足踏みしながら紅葉を歌い、4小節ごとに手の動作を変える運動を行いました。
右手は頭をなでなでをして、左手はおなかを叩く。そして、4小節後は、
右手はおなかを叩いて、左手は頭をなでなでする。
この動作を元気よく紅葉を歌いながら行います。
当日の様子
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入居者作品
マザアス周辺の様子
野島農園で収穫した野菜などを使って、MOAインターナショナル「MOA食育指導員」認定者による調理メニューの紹介
鮭のバター焼き・玉子焼き・小松菜のごま和えとトマト、シラスダイコン
昆布の佃煮、ジャガイモとトマトスープ、焼き魚(カジキマグロのみりん漬け)
文責:
門前自治会会長 野島貞夫
TEL:090-3224-0278
FAX:042-476-2555
mail:nojima.sadao@jcom.home.ne.jp
※写真掲載了承済