☆アロマとリンパケア講座のお知らせ☆

 

8月の講座はアロマリップグロスを作ります。 ほんのり色付くピンクベージュのグロス。 お好みのエッセンシャルオイルで香りづけしましょう。 さとう式リンパケアはフェイシャル中心のセルフケアを行います。耳たぶ回し~フェイシャル5ラインで簡単リフトアップ!すっきり小顔になりましょう。

【日 時】8月19日(日)10:00~12:00

【場 所】南部地域センター 調理集会室

【定 員】8名

【参加費】500円 【材料費】1,000円

【持ち物】筆記用具・飲み水・タオル・卓上鏡

【講 師】松澤 珠代 国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター yuica認定日本産精油インタープリター アロマリフト(R)インストラクター

【お申込み】南部地域センター ☎042-451-2021

The 腹話術ショー“パペットと遊ぼう”

パペット(人形)との掛け合いにピアノ演奏やマジックも楽しめる腹話術ショーです。
笑いは健康の特効薬、腹話術を見て笑って、明るい明日を迎えましょう。

日 時:平成30年7月15日(日)
    14:00開演(13:45開場)
場 所:南部地域センター 2階 講習室
参加費:200円
定 員:100名
協 力:東京チャターズ(東久留米市腹話術愛好者グループ)
申込み・お問合せ:南部地域センター   ☎:042-451-2021

 

~なんぶまなぶシリーズ『海のジェルキャンドルを作ろう』のお知らせ~

夏休み企画! 星の砂や貝を入れて、アロマの香りのジェルキャンドルを作りましょう♪ 午前と午後の2回開催します。

日 時:7月29日(日)

   <午前の部>10:00~12:00

   <午後の部>14:00~16:00

場 所:南部地域センター 1階調理集会室  

参加費:1,300円(材料費、ラッピング代込、飲み物付)

定 員:各回8名(親子、友人、お一人での参加もOK!※小学生以上対象です)

持ち物:エプロン

申込締切:7月20日(金)迄

講 師:JCA公認キャンドルインストラクター 193(いくみ)

お問合せ:南部地域センター TEL.042-451-2021

~なんぶまなぶシリーズ『産前産後プレケア講座』のお知らせ~

 

看護師、保健師として大学病院の小児内科、保健所に勤務経験のある産前産後ヨガ講師、アーユルヴェーディックベビーマッサージ講師として活動されているHAHACO.さんの講座を開催します。 『議題』 ①周産期における母体の変化 ②産前産後の生活で心がけたいこと ※3~4人ほどのグループに分かれて、産前産後の生活について大変だったこと、良かったことなどを話す時間を設ける予定です。 ③アーユルヴェーダ、東洋医学の視点からみた、産前産後のプレケア体験 ※ヨガ、セルフケア、ペアワーク、ベビーマッサージ等

日 時:7月15日(日)10:00~11:30

場 所:南部地域センター 1階集会室

定 員:10家族まで(ご夫婦・お子様連れ歓迎)

参加費:一家族500円(飲み物付き)

対象者:妊娠前から産後にかけて、母子の健やかなケアについて興味のある方

お問合せ:南部地域センターTEL.042-451-2021

☆アロマとリンパケア講座のお知らせ☆

昨年好評だったアロエベラで保湿力抜群のジェルを作ります。 お好みのエッセンシャルオイルで香りづけしましょう。 さとう式リンパケアは、上半身を中心としたセルフケアを行います。 姿勢改善、肩こり知らず、体の腔を立ててらくらくスタイルアップ♪

【日 時】6月17日(日)10:00~12:00

【場 所】南部地域センター 調理集会室

【内 容】①アロエベラジェル作り      ②さとう式リンパケアセルフケア

【定 員】8名 【参加費】1,500円(材料費込)

【持ち物】筆記用具・飲み水・タオル

お問い合わせ:南部地域センター ☎.042-451-2021

~ロビーコンサートのお知らせ~

あの、ファミリーが再びやってくる
The Blues family Live!

ギターとピアノを演奏して、アメリカのブルースを歌います。
思わず心と体が踊り出す、そんなステージです。
皆様のお越しをお待ちしております。
入場は無料です。

【日 時】6月9日(土)13:30~14:15

【場 所】南部地域センター ロビー

The Blues family:
ブルースをこよなく愛するボーカル&ギターのMagicと、チョコレート&バニラアイスが普通に好きなピアノのM.Tを中心としたブルースバンド。今回はMagicとM.Tのデュオで登場。アメリカのブルースをお贈りします。

【お問合せ】南部地域センター  ☎.042-451-2021